Equitación
- DepFitt
- 13 sept 2020
- 1 Min. de lectura
La equitación tal vez no es uno de los deportes más conocidos pero si es uno de los más completos. La realidad es que montar a caballo es más que un deporte, ya que nos ayuda a ejercitar múltiples partes del cuerpo y despejar la mente.
Las principales características de la equitación son:
• El control sobre el caballo. • La postura del jinete. • El dominio y la soltura del caballo para realizar los aires básicos en diferentes terrenos. Estos aires o tipos naturales de paso del caballo son: la partida, la parada, el paso, el trote, el galope y el galope tendido.
Las competiciones de la equitación se suelen dividir en categorías de menores y mayores de edad. Al igual que otros deportes las categorías constan de infantiles, cadetes, juveniles y adultos. Asimismo, los concursos se suelen realizar los fines de semana y constan de tres días de competición.

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